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为什么产后恢复要做满月发汗

龙8唯一月子坐的很好,还需要做满月发汗吗?

很多妈妈会有这样的疑惑:龙8唯一月子里很注意,没有受凉没有碰冷水,很注意保暖,为什么满月了还是感觉身体有些疼痛怕冷呢?

有的妈妈会觉得,龙8唯一现在没任何症状不需要做满月发汗的吧?

其实这种想法都是不正确的,奶牛妈妈让您了解满月发汗。如果你爱惜你自己,就一定要做满月发汗。


 

什么是满月发汗

 

满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒~,~月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用较早、较广泛的一种诊治方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将 死的~病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。

 

为什么要满月发汗

 

1. 女人分娩消耗元气:女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程,筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降。

 

2. 产妇抵抗能力差:月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受~或病毒的侵入。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,这时因而出现~、腰痛及~等产后风的诸类病症。

 

3. 产妇运动量小: 产妇朋友在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在~表面,~容易入侵体内。

 

4. 产妇褥汗多易受风寒:产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地~风寒。中医研究认为,风寒是百病之源。产妇在月子内~风寒后,就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如,妇女进入中年后常见的偏~、~、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、~等。

 

5. 月子饮食油腻多为酸性:由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都为酸性食物,会在体内储存毒素、危害身体健康。

 

满月发汗功效

 

1. 将内邪、寒毒从体内彻底排出体外,全身表面~红润,毛孔扩张,药性通过扩张的毛孔进入人体,从而达到清洁腠理,舒展机体,促进人体气血运行。

 

2. 达到清热~、~~、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病(产后~、腰背痛、全身~、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特.良好的效果。

 

3. 促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、彻底~、~、美化肌肤、舒缓压力,增强~的作用

 

适合人群

 

1、所有满月产妇;

2、已有月子病者;

3、流产及引产者;

4、产后想恢复身材者;

5、风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者。

 

产后发汗几次为好:

 

产后需要 3次发汗:

1. 产后30天,祛除产妇月子期间体内湿气,排除胎毒。

2. 产后45天,刚过产褥期,调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,~化瘀,排出产妇体内淤积毒素以及风寒,维持产妇体内健康微环境。

3. 产后60天,巩固前二次发汗取得产后恢复成效,将体内残留风寒、余毒排出体外,确保在合骨缝时,将体内风寒湿邪,垃圾余毒排出体外。

4. 产后100天,固本巩固,驱除月子病、彻底净化子宫内毒素、为以后产后身体恢复打下良好基础。


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